• Эффективность движений: Когда тело находится в правильном положении, движения становятся более сглаженными и эффективными.
• Сокращение сопротивления: Неправильный баланс может привести к увеличенному сопротивлению воды, что делает плавание тяжелее и медленнее.
• Экономия энергии: Правильный баланс позволяет сохранять энергию, что важно как для коротких дистанций, так и для длительного плавания.
• Основа для техники: Без правильного баланса трудно достичь правильной техники плавания.

Предоставить обучающимся знания и навыки, необходимые для достижения правильного баланса в воде, что, в свою очередь, улучшит их технику плавания и позволит плыть экономичнее и быстрее. Показать обучающимся правильно построенный блок тренировок, исправляющий и охватывающий полный спектр ошибок, которые ведут к потере баланса тела в воде, к тонущим ногам и проваленной пояснице

• Начинающие пловцы: если вы только начали заниматься плаванием и стремитесь сразу же освоить правильную технику, чтобы избежать проблем с балансом и лишним сопротивлением в воде, этот курс для вас.

• Опытные любители: если вы — опытный пловец, но ощущаете, что ваше плавание стагнирует из-за проблем с балансом или ошибок в технике, этот курс создан для вас. Пройдя его, вы не только устраните препятствующие прогрессу проблемы, но и значительно ускорите свое плавание. Не упустите шанс стать быстрее и эффективнее на воде

• Тренеры и инструкторы: если вы —  тренер или инструктор по плаванию, стремящийся обогатить свои знания и предложить ученикам современные тренировки по теме баланса тела в воде, этот курс для вас. Он позволит вам систематизировать и усовершенствовать подготовку своих пловцов, оптимизировать их баланс в воде, что в итоге приведет к снижению сопротивления и увеличению их скорости в воде.

• Триатлеты и свимраннеры: Если плавание для вас — один из ключевых этапов соревнований и вы нацелены на улучшение своих результатов в этой дисциплине, этот курс предназначен для вас. Откройте для себя, почему постоянное плавание с "колобашкой" в бедрах может быть вредно для вашей техники, как это усиливает сопротивление воды и, в конечном итоге, снижает вашу скоростную производительность. С нашим курсом вы научитесь плавать быстрее и эффективнее!