НАУЧИМ ПЛАВАТЬ ПРАВИЛЬНО,
БЫСТРО И ЭФФЕКТИВНО
Помогаем достичь любую амбициозную цель и полюбить тренировки в бассейне и на открытой воде
ДАНИИЛ СЕРЕБРЕННИКОВ
Основатель школы плавания "Silver Swim"
МСМК по плаванию
11-ти кратный Чемпион России
Победитель этапов кубка Мира
Призер Чемпионатов Мира и Европы
НАУЧИМ ПЛАВАТЬ ПРАВИЛЬНО,
БЫСТРО И ЭФФЕКТИВНО
Помогаем достичь любую амбициозную цель и полюбить тренировки в бассейне и на открытой воде
ОНЛАЙН ВИДЕОУРОКИ ПО ПЛАВНИЮ
тренироваться с Даниилом Серебренниковым и школой плавания Silver Swim дистанционно
- обучаем плаванию 8+ лет
- 3000+ прошли онлайн курсы
Пакет курсов "Технические навыки"
Курс подходит как для начинающих, так и для опытных пловцов, которые хотели бы освоить технические навыки и довести их до совершенства.
Включает 3 курса: "Поврот Маятник", "Поворот Сальто" и "Прыжок в воду. Техника старта с тумбы".
ТАРИФЫ: базовый, VIP
доступ 120 дней с момента оплаты
3 курса - 5600 руб.
Курс "Поворот Сальто"
Курс подходит как для начинающих, так и для опытных пловцов, которые хотят довести технику поворота сальто до совершенства.
ТАРИФЫ: базовый, VIP
доступ 30 дней с момента оплаты
Курс "Поворот Маятник"
Курс подходит как для начинающих, так и для опытных пловцов, которые хотят довести технику поворота маятник до совершенства.
ТАРИФЫ: базовый, VIP
доступ 30 дней с момента оплаты
Курс "Кролем с 0 до 500 метров"
Кроль, или "вольный стиль", — это один из самых популярных и быстрых стилей плавания. Его простота, эффективность и универсальность делают его отличным выбором для новичков.
Идеальный курс для тех, кто мечтает овладеть техникой плавания кролем и научиться плавать всего за 10 уроков!
Неважно, сколько вам лет, — начать учиться плавать никогда не поздно!
ТАРИФЫ: базовый, VIP
доступ 90 дней с момента оплаты
Курс "Прыжок в воду. Техника старта с тумбы"
Курс подходит как для начинающих, так и для опытных пловцов, которые хотят довести технику прыжка в воду и старт с тумбы до совершенства.
ТАРИФЫ: базовый
доступ 45 дней с момента оплаты
Курс "Открытая вода"
Данный курс подойдет как для любителей плавания, которые только начинают знакомство с открытой водой, так и для опытных пловцов, повидавших разные условия и преодолевших большое количество многообразных дистанций.
Доступ 180 дней с момента оплаты
Курс "8 эффективных тренировок на баланс "
Курс из 8 тренировок создан для новичков и продвинутых спортсменов. Во время курса вы узнаете и сможете:
- Закрепить и развить навыки удержания правильного баланса тела в воде в плавании кролем.
- Научитесь активно включать ключевые мышцы для оптимального положения тела.
- Улучшите техники плавания кролем.
Ваше плавание будет безупречным и ноги больше не будут тонуть!
Доступ 45 дней с момента оплаты
2 уровня: новички и продвинутые
Курс "Здоровая спина"
Авторский курс от Павла Космынина, МСМК по плаванию!
Данный курс подходит для тех, кто
- ведет малоактивный или сидячий образ жизни
- к концу рабочего дня испытывает неприятные ощущения в спине
- периодически возникает боль или дискомфорт в спине
- хотели бы обладать красивой осанкой и поддерживать тело в тонусе.
6 занятий по 15 минут каждое занятие, чтобы укрепить мышцы спины, живота и бедер и почувствовать легкость во всем теле!
Базовый тариф
VIP тариф (базовый +2 онлайн тренировки с Павлом)
Доступ 45 дней с момента оплаты
Здоровая спина, тариф Базовый
Доступ к курсу - 45 дней
1 990 руб.
С помощью регулярных занятий вы сможете избавиться от дискомфорта и зажимов в области шеи и лопаток, от боли и тяжести в области поясницы, исправить осанку, устранить дискомфорт во всех областях спины, а также укрепить мышцы спины, живота и бедер и почувствовать легкость во всем теле.
Здоровая спина, тариф VIP
Доступ к курсу - 45 дней
8 000 руб.
Онлайн курс "Здоровая спина" + 2 онлайн персональных тренировки с Павлом Космыниным!
КУРСЫ ДЛЯ ТРЕНЕРОВ
Развитие баланса тела в 8 уроках, для тренеров
Курс создан для тренеров по плаванию.
Стоимость курса — 4990 руб. 3690 руб.
Доступ 365 дней с момента оплаты
Курс обучения для тренеров 2018-2021
Курса для тренеров по плаванию и триатлону о методике обучения взрослых, 2018-2021 г.
Стоимость курса — 7900 руб.
Доступ 180 дней с момента оплаты
Лекция "Методология борьбы со страхами при обучении плаванию взрослых"
Лекция "Методология борьбы со страхами при обучении плаванию взрослых" направлен на развитие навыков и компетенций тренеров для работы с особой категорией учеников — взрослыми, испытывающими страх воды. Этот курс рассказывает об эффективных методиках обучения, учитывая психологические особенности таких клиентов.
По завершении курса вы сможете эффективно работать с клиентами, испытывающих страх воды, cоздавать программы обучения и помогать клиентам достигать успеха и полюбить воду.
ТАРИФЫ: базовый
доступ 90 дней с момента оплаты
тренировочные планы с видео разбором и обратной связью
ОНЛАЙН ИНДВИДУАЛЬНЫЕ ПЛАНЫ
Индивидуальный подход
Программа тренировок составляется тренером еженедельно с учетом ваших целей. Каждую неделю план корректируется, учитывая ваши индивидуальные особенности, самочувствие, рабочий график и ритм жизни.
Гибкий формат
Дистанционные тренировки подходят тем, кто хочет заниматься плаванием регулярно и готовиться к соревнованиям в удобном для него месте по индивидуальному расписанию.
Видео анализ техники плавания
Видео анализ техники плавания кролем - незаменимый инструмент для быстрого выявления ошибок и их корректировки во время обучения плаванию.
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ SILVER SWIM
ТРЕНИРОВКИ В БАССЕЙНЕ И НА ОТКРЫТОЙ ВОДЕ
Школа плавания "SIlver Swim" обучает взрослых и детей в Москве и Санкт-Петребурге
ОНЛАЙН ПЛАНЫ ПО ПОДПИСКЕ
Тренировочные планы с обратной связью по подписке для все уровней плавания: от начинающего до про
ОНЛАЙН ВИДЕОКУРСЫ ПО ПЛАВАНИЮ
Уроки для всех, кто хотел бы научиться плавать или узнать еще больше о плавании
ИП Серебренников Д.В.
ОГРНИП 316344300124851 ИНН 344222494263
г. Москва