Привет, Чемпион!
Мы с Командой знаем и любим свое дело.
Мало любить, нужно еще досконально разбираться.
Лучше всего о Команде скажут успехи ее учеников.
Под флагами Silver Swim Club было покорено несметное количество водоемов по всему Миру и были завоеваны сотни наград на соревнованиях различного уровня!
Когда я был частью сборной России, мне доводилось общаться с атлетами из других стран. Они очень легко и непринужденно делились своими знаниями и опытом. Тогда я понял, что сила в коммуникации и обмене информацией, какой бы ценной она не была. В конечном счете выигрывают от этого все. Выигрывает Плавание.
5 лет Silver Swim Club на плаву. И плавание не стало для нас рутиной. Наоборот - каждый новый день бросает новый вызов. Каждый новый спортсмен - испытание, каждый новый успех подопечного - радость и волнение.
Информация, которой мы поделимся с тобой, является результатом большой работы всей нашей Команды. Надеемся, что она будет для тебя интересной и поможет еще лучше понять Плавание.
Приятного просмотра!
Даниил Серебренников
МСМК по плаванию, 11-ти кратный чемпион России, Победитель этапов кубка Мира,
Призер чемпионатов Мира и Европы,
Из чего состоит курс?
5 фундаментальных разделов,
суммарный хронометраж которых составляет
более 2.5 часов.
Каждый раздел разбит на ряд логических отрезков.
Рекомендуем смотреть именно в том порядке, который мы предложили. Возможно, некоторые ролики придется пересматривать несколько раз.
Поток информации очень плотный.
Но мы в вас верим. Вы справитесь!
- Основные положения работы со спортсменами-любителями
- Отличия в работе с профессионалами и любителями
- Персональный и групповой формат
- Какие задачи стоят перед тренером
- Тренировочный процесс
- Физика плавания
- Введение в физику процессов
- Силы, действующие на пловца
- Перенос ЦТ вперед. Пути решения
- Положение головы, влияните на ЦТ
- Пронос, влияние на ЦТ
- Ротация корпуса
- Условия взаимодействия с водой
- Оценка качества плавания и критерии оценивания
- Введение
- Анализ положения тела
- Анализ качества смены рук
- Анализ дыхательных циклов
- Анализ координации ног и рук
- Анализ гребка
- Захват
- Подтягивание
- Отталкивание
- Анализ проноса
Начало работы со спортсменами
- С чего начать тренеру свою работу
- Разбор группы одного уровня
- Разбор группы разного уровня
- Разбор персонального занятия
Последующее развитие спортсменов
- Типы и виды тренировок. Сочетание, комбинирование
- Для начинающих
- Для спортсменов среднего уровня
- Для опытных спортсменов
- Периодичность и объемы
- Домашние задания. Логика написания
- Подготовка к старту на примере
Мы уже 5 лет знакомим людей с плаванием.
Учим плавать, исправляем технику, готовим к соревнованиям, организуем заплывы, проводим сборы и занимаемся образовательной деятельностью.
За это время удалось накопить огромное количество знаний и опыта.
Все это мы систематизировали и уложили в понятный видеокурс.
А что еще?
Помимо самого курса, мы подготовили для вас
Базу Знаний!
Куда входят все инструменты и упражнения, которые использует наша Команда.
Упражнения разбиты на разделы и категории.
Какое упражнение на что направлено и какие ошибки им можно исправить. А еще сложность каждого упражнения для спортсмена и ссылка на Youtube с его демонстрацией и описанием.
Но и это еще не все!
Мы пошли еще дальше и записали для вас
GIF анимации с правильным и неправильным исполнением всех элементов, с которыми предстоит столкнуться. Их, на секундочку, более 80!
Это просто сумасшедший дидактический материал для любого тренера!
Самое время получать знания!
8290₽
6900₽
ИП Серебренников Д.В.
ОГРНИП 316344300124851 ИНН 344222494263
г. Москва